1.如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
2.当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
3.请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
4.得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
5.多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？
6.当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
7.说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？
8.白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样
9.你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
10.每一种创伤，都是一种成熟。
11.感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
12.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。
13.虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。
14.我们的生命是捡来的，我们所拥有的一切也都是捡来的。对于偶然捡来的一切，我们应该达观对待：拥有时自当加倍珍爱，失去时亦不必过于痛苦。
15.人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
◆[2006-05-23]
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